Marche Nordique

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Présentation :

En pleine croissance depuis quelque temps, la marche nordique se pratique dans la nature, avec des bâtons.
En impliquant toutes les chaînes musculaires du corps, la marche nordique augmente sensiblement la dépense énergétique, jusqu’à 40 % par rapport à la marche traditionnelle. La marche nordique permet au pratiquant de perdre du poids, il entre dans une plage d’endurance, idéale pour l’élimination des graisses.

Où pratiquer ?

Pour retrouver les contacts et toutes les activités proposées par un club, cliquez sur son nom.
ClubsLieuxJoursHoraires
Génération Sport SantéSelon Planning
Poligny
Jeudi9h/10h30
Vendredi17h30/19h
GV Clairvaux (confirmés)Gymnase du collège (Points de RDV)Samedi9h/10h30
(débutants et sport sur ordonnance)Gymnase du collège (Points de RDV)Vendredi14h/15h30
GV PerrignyPlateau de Montciel
(retrouvez les points de rdv mis à jour ICI)
Lundi14h/15h30
FR MacornayStade Municipal Macornay
(retrouvez les points de rdv mis à jour ICI)
Mercredi18h15/19h30
Jeudi14h/15h15
FR Le LouverotSalle des fêtes Jeudi9h/10h30
GV DoleMont RolandJeudi9h45/10h45
GV 39SermangeVendredi16h/17h30
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