Fitness et Gym

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Présentation :

L’activité désigne l’ensemble d’activités physiques permettant au pratiquant d’améliorer

sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.

  • L’amélioration, l’endurance cardiovasculaire
  • et le souffle
  • Le travail de l’équilibre et la coordination
  • La réduction du stress
  • L’aide à la perte de poids
  • Accessible par tout le monde

Où pratiquer ?

Pour retrouver les contacts et toutes les activités proposées par un club, cliquez sur son nom.
ClubsLieuxJoursHorairesActivité
GV VoiteurSalle des fêtesLundi18h45/19h45Fitness
GV 39Salle des fêtes
Sermange		Mercredi18h45/19h45Fitness
20h/21hCardio Renfo
Top FormMorbierMercredi18h30/20hFitness
FR RuffeySalle PolyvalenteMardi19h30/20h30Step Fitness
GV DoleSalle Idéal StandartJeudi17h40/18h40Cardio Renfo
Vendredi9h/10hCardio Renfo
ENERGYM’SirodSalle des fêtesMardi20h30/21h30Cardio Renfo
GV l’AngillonSalle des fêtes de
Chapois		Mardi9h30/10h30
20h/21h30		Gym
GV DammartinPôle ScolaireLundi18h30/19h30
19h45/20h45		Gym Renfo
GV PerrignySalle des fêtesMardi20h30/21h30Gym
AS PlainoiseauSalle des fêtesJeudi19h/20hGym
Tonic AttitudeSalle du tunnel
Champagnole		Lundi19h45/20h45Gym
FR Le LouverotSalle des fêtesMercredi19h/20hGym
GV ClairvauxGymnase du collègeLundi19h30/20h30Gym
Bornay s’amuseSalle des fêtesJeudi20h30/21h30Gym
GV DoleSalle Idéal StandartLundi19h30/20h30Gym Entretien
Mardi10h45/11h45Gym Entretien
FR RuffeySalle PolyvalenteMercredi19h30/21hGym Entretien
Fit’MotivSaint-ClaudeMercredi18h/19hGym
Jeudi18h/19hGym
GV DolePiscineMardi19h10/20h10Gym Bien-être
Salle Idéal StandartMercredi9h/10hGym Bien-être
Top FormMorbierMardi9h30/11hGym Douce
IFSLe frasnoisMardi18h30/19h30Gym
Comité Animation CourlaouxSalle des fêtes
Courlaoux		Mercredi20h45/21h30Renforcement musculaire

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