
Présentation :
L’activité désigne l’ensemble d’activités physiques permettant au pratiquant d’améliorer
sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
- L’amélioration, l’endurance cardiovasculaire
- et le souffle
- Le travail de l’équilibre et la coordination
- La réduction du stress
- L’aide à la perte de poids
- Accessible par tout le monde
Où pratiquer ?
Pour retrouver les contacts et toutes les activités proposées par un club, cliquez sur son nom.
Clubs | Lieux | Jours | Horaires | Activité |
GV Voiteur | Salle des fêtes | Lundi | 18h45/19h45 | Fitness |
GV 39 | Salle des fêtes Sermange | Mercredi | 18h45/19h45 | Fitness |
20h/21h | Cardio Renfo | |||
Top Form | Morbier | Mercredi | 18h30/20h | Fitness |
FR Ruffey | Salle Polyvalente | Mardi | 19h30/20h30 | Step Fitness |
GV Dole | Salle Idéal Standart | Jeudi | 17h40/18h40 | Cardio Renfo |
Vendredi | 9h/10h | Cardio Renfo | ||
ENERGYM’Sirod | Salle des fêtes | Mardi | 20h30/21h30 | Cardio Renfo |
GV l’Angillon | Salle des fêtes de Chapois | Mardi | 9h30/10h30 20h/21h30 | Gym |
GV Dammartin | Pôle Scolaire | Lundi | 18h30/19h30 19h45/20h45 | Gym Renfo |
GV Perrigny | Salle des fêtes | Mardi | 20h30/21h30 | Gym |
AS Plainoiseau | Salle des fêtes | Jeudi | 19h/20h | Gym |
Tonic Attitude | Salle du tunnel Champagnole | Lundi | 19h45/20h45 | Gym |
FR Le Louverot | Salle des fêtes | Mercredi | 19h/20h | Gym |
GV Clairvaux | Gymnase du collège | Lundi | 19h30/20h30 | Gym |
Bornay s’amuse | Salle des fêtes | Jeudi | 20h30/21h30 | Gym |
GV Dole | Salle Idéal Standart | Lundi | 19h30/20h30 | Gym Entretien |
Mardi | 10h45/11h45 | Gym Entretien | ||
FR Ruffey | Salle Polyvalente | Mercredi | 19h30/21h | Gym Entretien |
Fit’Motiv | Saint-Claude | Mercredi | 18h/19h | Gym |
Jeudi | 18h/19h | Gym | ||
GV Dole | Piscine | Mardi | 19h10/20h10 | Gym Bien-être |
Salle Idéal Standart | Mercredi | 9h/10h | Gym Bien-être | |
Top Form | Morbier | Mardi | 9h30/11h | Gym Douce |
IFS | Le frasnois | Mardi | 18h30/19h30 | Gym |
Comité Animation Courlaoux | Salle des fêtes Courlaoux | Mercredi | 20h45/21h30 | Renforcement musculaire |