Courir Sport Santé

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Présentation :

Ce programme, qui propose différents parcours en fonction des niveaux, permet d’augmenter son capital santé. Sur ces parcours, il n’est pas
question de vouloir aller le plus vite possible, il est question de progresser en allant à son rythme sans se faire mal. Cela permet de stimuler les fonctions respiratoires et ainsi d’oxygéner au mieux le corps.

Un corps mieux oxygéner réduit les risques
d’attaques cardiaques, mais aussi d’hypertension.

Où pratiquer ?

Pour retrouver les contacts et toutes les activités proposées par un club, cliquez sur son nom.
ClubsLieuxJoursHoraires
GV DoleMont RolandSamedi11h-12h
GV 39Parc des bains
Lons-le-Saunier
Samedi10h-11h
FR OrgeletStade MunicipalSamedi9h15-10h15
GV ClairvauxRunning conseil
Clairvaux-les-Lacs
(retrouvez les points de rdv mis à jour ICI)
Lundi18h-19h
PhoenixChoisey zone commerciale les GagnieresSamedi9h/10h
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